2006年09月02日

海老名運動公園でテニス

テニスに対する情熱が浮き沈みの最近…(-_-;)

いや、こんなはずじゃなかった。
情熱だけは誰にも負けないと思っていた。今も。今も?

う〜ん。
仕事のこととか、いろいろあるからな…(-_-)悩んでる?

なにか、こうスカーッと思い切りできないジレンマが。
いやいや、言い訳です。


あっ、すみません。何を言っているのか…

きょうは11時から海老名運動公園でテニスなんです。

ebinaundokoen.JPG

とりあえず、頑張ってくるかな。^^;)
スカーッと思い切りやってきます。

課題は?

自分らしいテニスです!(ナニ??-_-;)


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2006年08月28日

茅ケ崎公園、そして立場…

8月27日日曜日

午前中は「茅ケ崎公園」のオムニコートでシングルスのオフに参加しました。調子よければMTBでなんて考えていましたが、とんでもない!すでにあちこち痛くてボロボロです。で、車で…

tigasakikoen.JPG

いいところですね。
4面のオムニコートはこの奥左側にあります。右は球場です。
ここはなかなか抽選に当たらないそうです。

テニスの後は少し時間があったので、海岸に出て海を眺めていました。波のないところでサーファーが結構浮いていました。なんか、海眺めてボーっとするなんて久し振りです。

その後は立場のハードコートでサークル対抗戦に参加。時々顔を出しているビリーブというサークルです。相手サークルはいつも「茅ケ崎公園」をホームコートにしているとのこと…(奇遇です)。

あちこち痛くてもテニスが始まると身体が動くから不思議。
しかし、終わる頃は…

MTBなんかで来なくて良かった。^^;)

そして後でわかったんですが、風邪を引いたみたいです。身体の節々が痛いのはそのせいもあるかも知れません。なぜか、ホッとします。^^;)


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2006年08月27日

MTB疲れか…これは?

久々に体の節々が痛い…!(T_T)

確かに2週間ぶりのテニスだったけど。
炎天下での4時間テニスだったけど、それだけで何でこんなに疲れているの?って思ったら…

そうか。

MTBですよ。テニスコートまでの往復を川沿いに飛ばしたんです。行きも帰りも結構急いでいたんで、マイペース以上で。トレーニングとも思いながら。そしたら、途端にこれですよ。

きょうは、これから茅ケ崎で午前中にシングルスのオフへ、茅ケ崎公園まで行ってきます。午後は立場へサークル対抗の助っ人に行ってくるつもりです。

大丈夫かな?こんな調子で…(-_-;)

では、また結果報告をのちほど。


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2006年08月26日

友人の再スタート

いやー、2週間ぶりにテニスします!^^)

1週間テニス抜くだけで、随分久し振りの感じです。
きょうは大好きな東俣野公園でのテニス。もちろんMTBで行きますよ!雨の心配もなさそうだし。あまり力入れずに軽くやろうかな?

で、きょうはおでテニスの友人が集まって、ある友人の結婚祝いをやるんです。その友人、再婚なんですが優しそうな女性をゲットしました。(ゲットなんて言っちゃいけません)

まだ会ったことないんで、きょう初めてなんですよ。緊張するな・・・なんて自分のことじゃないんですが。

テニスやるのかな?

今後一緒に仲良く付き合っていけるといいなあ。
みんなで友人の再スタートを盛大に祝ってあげようと思います。

あ〜、なんか楽しみ!


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2006年08月22日

得意なスタイルを磨く!

ということなんではないか…

週末テニスを抜いて、反省を込めて考えました。


いろいろな人がいるのです。いちいちライバル意識を燃やして何でもできると思ってはいけないんですね。誰でも「得手不得手」があるんです。突然背伸びをしすぎても「現実とのギャップ」に苦しむだけマイナスってこともあります。

やはり、肝心なことは自分の得意なスタイルを見つめなおして、まず得意なパターンを磨いていくことだと。サーブ&ボレーが自分の得意なパターンであれば、まず他の事は多少不調であっても気にせず、そんなときこそ得意なパターンで攻める。

自分にとって現実的な目標を見つけることが、モーティベーションを継続させる一番の方法のようです。


欲をかきすぎては、ダメなんですね…

あれもやりたい、これもやりたい、と思う前に、自分の得意なパターンの中でさらに技術的な改善目標を持ち、それに集中する。その方が結果的にいいはずだ…と思うのです。

てなわけで、平日もテニスのこと考える私でした…^^;)


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2006年08月20日

テニスやる気ない時…

テニスがどうもやる気が起きない…

ってことありますか?

絶好調が続いていれば、そんな事はないんでしょうけど。たいてい何か気持ちがネガティブになった時ですね。自分のテニスを否定してしまいます。落ち込みが激しいときは、「どうせダメなんだ…」と自暴自棄になります。(;_;)

みんなそうなんでしょうか?

この気持ちの浮き沈みがかなり激しくて、沈んだ時はテニスをやる気が一時的になくなります。ものごと一旦始めたら根気はあるんですが、あきらめも早いのが自分の特徴です。(-_-;)

気力の充実とは、テニスだけ頑張ればいいってもんじゃないんですね。生活全般を充実させていかないとダメなんですね。仕事とか、人間関係とか…

というわけで、今週末はテニスお休みでした。(-_-;)

またバイタリティーを充電中です。

今の気持ちは、テニスやるんだったら、やっぱり相手に圧力を感じさせるテニスをしていこうと。サーブもフラットサーブのリバイバルをはかります。今やらないと完全に打てなくなりそうです。

サービスゲームを確実に取るのは基本ですから…


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2006年08月15日

星の栖(すみか)

久し振りに行ってきました。
御殿場高原ビール!!^^)/

今年から始まった「星の栖」きれいでした。これは、いままで中庭だったところに鉄骨でドームを作り、それに電飾をつけたものです。中は椅子とテーブルがセットされていて、100人くらい入りそうです。

hoshinosumika1.JPG

外から見るとこうですが、中から天井を見ると

hosinosumika2.JPG

と、こんな感じで星空を眺めているような…

別なところに「天の川」(下は歩けるようになってます。)

gotenba4.JPG

彼女と行くのは最高です。
家族で行くのも最高ですが、男同士で行くのはどうか?
よけいなお世話ですね。^^;)


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2006年08月14日

愛川1号公園でテニス

きのうも暑かった!!^^;)

初めてですが、愛川町1号公園でテニスしてきました。
工業団地の中にある公園で、野球場やプールもあります。
ゴムチップ(ウレタン?)のハード5面とオムニ3面も…

aikawacho.JPG

思ったより広いところでした。
駐車場は無料だし、聞くところによると町民でなくてもカードを作れば予約できるそうです。はっきり言って穴場ですね。

一緒にやった仲間はほとんど始めての人たちで、レベルも高く面白いテニスになりました。テニスに夢中でスナップ撮れませんでした。^^;)


きょうは、久し振りに御殿場高原ビールでも楽しんできます。
「星の棲家」も見てきますね。後でレポートします。^^)


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2006年08月07日

杉田ゴルフ場でテニス!

昨日は夕方4時から、杉田ゴルフ場でテニスでした。
ベイサイドマリーナへの渋滞がすごかったです。まだ人気なんですね。私はどうもアウトレットモールにあまり興味がありません。

さて、この杉田ゴルフ場テニスコートは八景島シーパラダイスのメインゲート近くにあります。ここも多くの人で賑わっていました。

行ったことあります?この人工芝テニスコートへ。
適度に芝芽がつぶれ、砂も適度でよかったですよ。

sugita1.JPG sugita2.JPG

本当はもっと明るいんですが…

蚊がいるとのことで、あちこちに蚊取り線香をセットしてのテニスです。なんか初めてだなぁ、こんな雰囲気。^^;)

ほとんどミックスの試合となりました。自分としては、このような和気あいあいな中でのミックスは女性に対して強いボールを打つことはありません。でも、こういう練習試合の中でもきちんと勝ちたい人もいる訳で、一緒に組んだ女性に少々申し訳ないことをしたと反省しました。

女性も一生懸命やっています。へたに手を抜くようなことは絶対にいけないと勉強させられました。でも、やはり女性に向けてスマッシュは絶対打てませんよね。打ってる人もいましたが…^^;)

そこんとこ、しっかりとコントロールできない自分はまだまだミックスを攻略できませんね。反省、反省。

笑えたことが一つ。

ボールがポーンと表に出てしまい、車の通る道路を転がっていったらしく誰もがあきらめた次の瞬間…

「おじさまーっ!」

と賑やかな通りに響きわたる声は、一緒にプレーしていた女性。
なんと、通行人にボール拾ってもらってました。

女性は強い!!(-_-;)

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2006年08月06日

珈琲焼酎7本半…!

昨夜は暑かったのですが、やはり夏の夜はオープンカフェ感覚がいいかと、店の外にテーブルをセットして…

shokibarai2.JPG

ちょっと暗く写ってしまいました。カメラの性能が…
でも、車が通る藤沢街道沿いで星を眺めながら飲むのも、また一興でしたよ。ときどき爆音の大きいバイクの集団も…

詳しくはこちらをご覧ください。→勝手屋ドリームブログ

それにしても、昼間のテニスは身体にとって随分と過酷なようで、十分水分を摂っていたにも拘わらず脱水症状気味で、アルコールが入るとすぐに身体は睡眠状態に入ろうとしてました。^^;)

きょうはテニスも夕方からなので、少し楽ですね。

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2006年08月05日

お店で暑気払い!

梅雨明けで毎日暑いですね!(>_<;)

さて、きょうは私のお店で毎年恒例の「暑気払い」です。
15人ちょっと位で満員の小さなお店の中は大変な騒ぎになること必至。このマスターもママも一緒になって飲みますよ!!さー。^^)

で、その前に…

きょうは東俣野公園テニスコートで11時から2時間と15時から2時間、テニスの予定が入っています。もちろん、いくら暑くても自分で決めたこと。MTBで行きますよ。^^)

この東俣野公園って、今一番好きなテニスコートです。
比較的小さな公園で、閑静な住宅地?にひっそりとあるそのたたずまいが好きなんです。自分の情緒にピタッとくるんですね。

あー、暑そう。

では、また明日にでも飲み会の結果報告を…

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2006年08月01日

見知らぬ顔見知り

テニスオフを利用してあちこちに顔を出す。

すると、いろいろな人と知り合う。

そして、また別のコートでめぐり会う。

こんな事は珍しいことではないのですが、先日の三ツ沢公園でも。隣のコートに一人の男性。やけに顔に見覚えあり、何度かチラ見。すると向こうから、

「あー、こんにちは。どこかでお目にかかりましたねー。」

と、さわやかに…

「あっ、ああ、こんにちは。そ、そうですね、どうも…」

誰だっけ??どこで会った人だっけ???

う〜ん、すごく印象が強く覚えているのに、思い出せない。(-_-;)
しばらく頭から離れない…誰だっけ?


ふと我に返ると、隣でパートナーが一生懸命リターンしていた。
あっ、そうだ。ゲーム中だった…ゴメン(-_-;)


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2006年07月31日

三ツ沢公園でテニス

梅雨明けしましたね。^^)/

さー、いよいよ夏本番です。テニスもちとつらい…

昨日は横浜の三ツ沢公園で6時間テニスしました。
サッカーで有名ですが、他に陸上競技場や野球場、テニスコート等様々な運動施設がある広大な公園です。

mitsuzawa19.jpg
敷地内の戦没者慰霊塔が印象的です。

公園は高台にあり広く、横浜の中心街(横浜駅から歩いても30分以内)にこんなオアシスがあるなんて信じられないくらいです。

ちなみに昨日車を避け、市営地下鉄で行きました。三ツ沢上町駅からは10分以内で歩けます。便利ですね。^^)

昨日の主催はビリーブという社会人テニスサークルです。私もときどき顔をだしてます。サークルのオーナー(会長とは呼ばない)N氏夫妻は面倒見もよくユーモアのセンスにあふれ、一緒にいて非常に楽しい人です。

テニスの方ですが、13時〜19時の6時間で2面を確保していました。参加人数は15人位だったかと。私の作戦として、日中は暑いので適当に休みを多くして夕方まで体力を温存してみました。これが大当たり。17時からの涼しい時間に身体が十分動きました。^^)/

久し振りにサーブを思い切り振ることができました。

これが当たり前なんですけどね。
どうもサーブが不調な時は、スイングスピードを落として入れにいってしまう傾向があります。これじゃダメですね。スイングはファーストもセカンドもフルスイングです。

セカンドはファーストよりも回転を多めにして確実に入る感覚を久し振りに味わいました。この感覚を維持しないといけませんね。^^;)

夏場は体力アップ、体力アップ…^^)

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2006年07月27日

トップスピンロブ…

最近のダブルスにおいては、サービスゲームもリターンゲームもほとんどネットに詰めてプレーしています。意識的にそうしているのです。

ネットプレーに幅を持たせたいのです。

ネットプレーと言っても、ボレーだけでなくロブも打ちます。しかし、やはり前でのロブはスライスロブが中心になり、トップスピンロブはついつい忘れがち…。

以前書いた「トップスピンロブ」もご参考に!
 ⇒トップスピンロブ

最近はトップスピンロブを打っても、十分落ちてくれずにアウトすることが多いのです。原因は振り切りのあまさと打点のズレです。多量のスピンが必要なため、ガットの種類や張り方も影響あると思います。

でも最近またこだわりたくなりました。

「入れよう」という意識はマイナスです。振りがあまくなりがちです。入れようと思うのではなく、「完全に入る」と思うことです。その自信がなければ良いトップスピンロブは打てないと思います。

技術的には力を抜いて、スイングスピード最優先です。低い打点では十分なスイングスピードを生かせませんので、腰より高めがむしろいいです。普通のスピンショットのように前で捉える必要はなく、やや遅れ目の打点でも大丈夫です。力が入るとスイングスピードが落ちて絶対に入りません。

自分の場合ですけどね…

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2006年07月24日

課題は常にある…?

昨日は仕事でしたが、早めに終わり夕方クラブへ…

小田急藤沢テニスクラブ
CIMG0002.JPG

このクラブに入会してすでに20年以上経ちました。
初めてこのクラブへ訪れた時の若い会員達のプレーを見たときの感激は今でも心に焼き付いているのです。

その時に入会して知り合った人たちが現在のテニス仲間となっています。もっともすでに退会して、会わなくなった人も結構いますが…

その当時の「若い人たち」と言われていた私達が、今でも「若い人たち」で通用しているのは問題ですが…老人クラブか?(-_-;)


最近つくづく思うこと…(-_-)


常に目的をもってテニスをしている人は、必ず上手くなっている。

逆に言うと、上手い人はいつも課題を抱えている。なにより自分がそうだった。毎回具体的な課題をもってテニスに望むようになってから、確実に課題を克服してきたような気がする。(自慢かよ-_-;)

自分が上手いってことじゃないですよ、くれぐれも…^^;)


単に「うまくなりたいっ」ってのはダメ。
もっと具体的なものです。たとえばシングルの大会で3回戦まで進もうとか、あの勝てない相手に勝ちたいとか。身近に目標の相手がいるといいですね。

そして、毎回課題を持つ。大切ですね。
打てないイメージから打てるイメージに変えていく。一旦打てるイメージが持てると、いつでも打てるようになります。これホント。^^)


しかし…

寝不足とか飲みすぎとか…

ダメですね。いくらなんでも、これには勝てません。(-_-;)


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2006年07月21日

テニスオフに思う…

明日は曇りでテニスできるでしょう!^^)
日曜日は仕事が入っちまいましたから…orz(;_;)


最近思うのです…

テニスやってる人って、ほんといい人ばっかり。

テニスオフであちこちのコートに出かけて、初めての人たちとテニスして。みんなテニスが好きだから、すぐに仲良くなれる。そして、親切にしてくれる。テニスオフのおかげです。^^)


でも。

テニスは負けたくないんで、負けた人にはいつか必ず借りを返そうかと誓っております。そんな事も目標となり、モーティベーション向上に役立っています。ニコニコしてますけど、むちゃくちゃ「負けず嫌い」なんですよ…私。^^;)


とにかく、こんな楽しい人生にしてくれるテニスに感謝、感謝。次々と増えるテニス仲間にも感謝、感謝。そして、テニスオフに感謝、感謝。

さて、明日もバリバリやりますよ!^^)/


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2006年07月18日

雨の中で絶好調!

降ったり止んだりでの雨の中でテニス。

なんか涼しくて、かえって楽ですね。^^)/

多少雨でもテニスやりたい人はいるもんで、クラブに行くと結構たくさん人がいました。そこで、さっそく中身の濃いゲームを二つ。クラブ代表のメンバーに混ざって男子ダブルスです。

自分のサービスゲームの形ができてきました。
サーブをセンターやワイドに振り分けて、ほぼファーストボレーで決まってしまいます。滞空時間の比較的長いスピンサーブが有効です。

リターンゲームもリターンを沈めて、積極的に前に詰めてボレーで決まり。相手のサーブが強くなく、攻めるリターンで優位に展開できました。特にボレーが良かったですね。相手の打つコースが面白いようにわかりました。

そして、最近また使い出したトップスピンロブがいい感じです。ある程度余裕持てるときは、かなり自信を持って打てます。トップスピンロブを打ったときは、まず返されることはありません。

最近、ゲームの勝ちパターンが増えてきた。^^)/ヤッタネ!


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2006年07月16日

熱中症寸前…!

きのうは暑い暑い1日でした。
そして、その暑い日の最も暑い時間9:00〜15:00の6時間、小雀公園でテニスしました!

もちろん、公言どおりMTBで行きました。^^)v

ところが、ちょっと甘かった…

湘南台から小雀公園まで1時間ともくろんで、それは良かったのですが、道に迷ったのです。おまけに付近は山あり谷ありのメリハリが効いた地形。まるで渦巻きのように回り込んで、やっと現場に到着…(-_-;)

テニスコートに入った途端に足が…

そう、すでにパンパン。意識もうろう。はっきり言ってバテまくり。いい準備運動になると甘く考えていたことを少々反省。^^;)

そんな状態で始めたテニスの内容が良いわけがない。それでも、最近の閃きはちゃんと健在でゲーム展開はまずまず。でも、いかんせん暑すぎる!!

故障者続出…
足取りも重く、表情も険しく、元気がなくなる。
それでも、やりますかー!テニス。(-_-;)

結局最後まで6時間頑張りました。

帰り道はMTBで死にそうになったことは言うまでもありません。


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2006年07月11日

閃きに任せる!

涼しくて気持ちのいい朝ですね。

さて、平日の仕事中は時々テニスのイメージトレーニングをしています。特に電車や車で移動中とか…^^)

週末のプレーを思い出しているんです。ただ映像として思い出すだけでなく、納得のいったプレーやショットの身体の動きやインパクトの感覚、その時の精神状態まで再現しています。

調子がいいとき…

思い出してみると、だいたい「閃き」に任せて動いている感覚があります。もちろん、それはボールに対しての反応という意味で、ゲームの戦略とは別のことです。

例えば…

相手のボールが深めに入り、相手はそのままネットに詰める。その時とっさにスピンロブを上げる。考えてから動いているのではなく、一瞬のひらめきで身体が勝手に反応している。

こんなことの連続ではないかと思います。好調を維持するためには、なるべくストレスを開放しておくことが大切なようです。

キーワードは「集中!」ではなく「熱中!」か。^^)


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2006年07月10日

テンションのせい?

いつも愛用のHEAD Ti-Protour
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1本目を買って6年以上経ってから、先日やっと2本目をネット上で買う事ができたのです。そして、その2本目をガットをかなりゆるく張ったのです。店側の説明で「張りあがりの面圧で53ポンドくらい」というのを信用してお願いしたのですが、今までのテンションと比べると相当ゆるい。今までのが、本当に53ポンドなら、感覚的に45ポンドくらいです。

このゆるいテンションのラケットを使い出してからです。
調子ががた落ちしたのは…(−_−;)

そして…

合ってきちゃいました!
このゆるいテンションでスピンがかかるように。身体が勝手に調整しちゃうんでしょうか?今からでは、もう1本のラケットを使うのが恐い…^^;)

もうテニスも20年を越えて、まだ…


自分の適性テンションがわからないー(T_T)


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