2012年11月27日

セルフイメージ大丈夫ですか?

がんばらずにテニスが上手くなる方法があります。
それは、決して頑張らないことです。



現代の脳科学により、次々と脳の仕組みが解明されています。
キーワードは「セルフイメージ」。

このセルフイメージは今までの環境や経験などを通して、自ら作られていくもので、その作られたセルフイメージに全ての行動、言動、人生までもが制限されるらしいのです。つまり、脳は「セルフイメージ」というターゲットに向けて正確に自分を誘導していくシステムを持っているそうなのです。

ということは、どんなに努力しても「セルフイメージ」以上のところへは到達できないという意味です。セルフイメージを変えなければ、結局そこへ行き着くことになるそうです。



となると、問題は「セルフイメージ」をどう変えるか?
方法はあるそうです。

いろいろなプログラムもあるようですが、まずそのことに気づき、何らかの思考や行動につなげれば、少しずつでも良い方向へ変化しそうな気がします。ヒントは自分の中にありそうな気がするからです。

どう思いますか?

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posted by ani at 00:08 | 神奈川 ☁ | Comment(0) | メンタル面を強化したい
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