2012年02月05日

効果ありましたよ!

このところ続けているボールリフティング。
(毎日ではないけど…)

効果を少し感じました!



本日久しぶりに2時間テニスをしたのです。
茅ヶ崎のしおさい広場です。

ボールに対しての集中力が、気のせいか上がったような気がします。また、いつもより芯で捉えるショットが多かったような気もします。
(本当は全球を芯で捉えないといけないのですが…^^;)



タッチを良くするには、トラップ練習もいいかも。
高く上げたボールをラケットで受けて止めます。
小さなモーションでできればGoodです。^^

以前TVで、とあるプレーヤーが飛んできたボールをピタッとラケット面で止めてました。まるでボールは面に吸い付いたように止まってました。それは見事で見事で。

競技レベルなら誰でもできるのですかね?



まあ、もう少し続けてみます。
素振りもね…

↓こちらも面白い!
人気ブログランキング
posted by ani at 15:49 | 神奈川 ☁ | Comment(0) | 普段のトレーニング法
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。