2011年05月19日

心を整える…

日本サッカー代表の長谷部選手の著書が売れています。
長谷部選手が心がけているメンタル術。
その56の言葉の中に…

「心を整える」という言葉があります。
著書のタイトルになってますが。



この「一言」…

ずばり言い得ています!
これこそ、テニスでも心がけること!

たとえば、相手のサービスを待つとき。
前の熱い展開は一旦リセット。
心を静め、無になります。



自分がサービスの時もまったく同じ。
必ず一旦気持ちをリセット。
心静かに、無の境地。

(に、なればいいなあ…なんてね。)

ダブルフォルトもなくなるし、
相手の速いサービスにも反応できる。



これ、本当に大事なことなんですね!
昔はできていなかったと思う。

今思い出すと、昔の自分。
ゲーム中は、なんかイライラしてたなぁ。

今は、やっと少し…
心を整える。



さあ頑張ろう!^^


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posted by ani at 21:01 | 神奈川 | Comment(4) | テニス技術-レシーブ
この記事へのコメント
ブログ村から参りました^^

良い記事がたくさんあり

メンタル面や日々自分も感じることがたくさん書かれてたので肯き捲くりながら拝見させていただきました。

いつかどこかでテニスしたいです♪
Posted by MASAHARU at 2011年05月19日 22:17
MASAHARU様

コメントありがとうございます。
いつか、どこかでテニス…

いえいえ、仮にも素人ですから。^^
めっそうもない。
Posted by ani at 2011年05月19日 23:01
コメントありがとうございました

おいら、普通に一般の方にも負けますから…

しょぼ〜ん。
Posted by MASAHARU at 2011年05月20日 18:23
強い人いますよね、一般でも。
自分ももっと強くなりたいなあ…

という欲は常に持ち続けておりますが。
これが、なかなか…^^;)
Posted by ani at 2011年05月21日 06:19
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